Tỷ lệ rối loạn tiền đình ngày càng gia tăng ở người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân để phòng và điều trị nhé!
Vì sao giới văn phòng dễ mắc chứng rối loạn tiền đình?
Giới văn phòng phải làm việc với máy tính thường xuyên, phải ngồi trong phòng máy lạnh kín nhiều giờ vì vậy cột sống dễ bị nhiễm lạnh. Khi tình trạng này kéo dài làm co thắt động mạch cột sống khiến lưu thông máu lên não bị ảnh hưởng.
Bên cạnh đó, giới văn phòng cũng thường phải chịu áp lực công việc khá cao làm cơ thể mệt mỏi, căng thẳng stress kéo dài, một trong những nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn tiền đình.
Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, cơ thể suy nhược cũng là nguyên nhân khiến cho máu lưu thông không tốt hay thừa cân, béo phì, ăn nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe cũng sẽ làm tăng các gốc tự do. Lâu dần sẽ làm thành cục máu đông, mảng xơ vữa khiến cho việc lưu thông lên não chậm.
Ngoài ra, môi trường ôi nhiễm, bụi bẩn, tạp chất, khói thuốc khiến cho người hít cũng tăng nguy cơ rối loạn tiền đình. Cùng với đó là thời tiết khí hậu khắc nghiệt, thay đổi thất thường làm ảnh hưởng đến sức khỏe khiến cho các triệu chứng của rối loạn tiền đình dễ tái phát và nguy cơ mắc rối loạn tiền đình cao hơn.
Khắc phục rối loạn tiền đình ở dân văn phòng
Dù làm văn phòng hay làm các công việc khác thì cũng không nên làm việc liên tục suốt 4 tiếng, tốt nhất cứ 1 tiếng nghỉ giải lao khoảng 10 phút để giúp đầu óc thư giãn, hít thở sâu giúp máu lưu thông lên não tốt hơn.
Nên bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể, mỗi này uống tối thiểu 8 cốc nước. Cần đi lại, vận động nhiều bằng cách đi cầu thang bộ, đi lấy nước, đi vệ sinh…
Uống Café là thói quen khá phổ biến của dân văn phòng, vì vậy cần hạn chế uống café bởi nó chứa nhiều Caffeine kích thích thần kinh nhưng cũng là yếu tố khởi phát cho cơn đau nửa đầu.
Trong trường hợp bạn đau nửa đầu do thoái hóa cột sống thì không nên vặn, nắn cổ mạnh vì có thể gây ép tủy, liệt tay.
Vào những ngày nghỉ, bạn không nên lại ở trong phòng mà hãy tranh thủ ra ngoài trời để vận động giúp cơ thể được thư giãn, giảm stress, áp lực, căng thẳng trong công việc.
Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều ra xanh, các loại vitamin và khoáng chất để cơ thể được khỏe mạnh, thanh lọc.
Đặc biệt, nếu gặp phãi các triệu chứng như: Hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, ù tai, nôn hoặc buồn nôn, chồng chềnh, choáng váng, khó tập trung, mệt mỏi… thì bạn đang có những đấu hiệu của rối loạn tiền đình rồi đấy. Khi này bạn nên đi thăm khám để biết chính xác bệnh hoặc uống Tiền đình khang kigona để hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình.
Tiền đình khang Kigona
Tiền đình khang Kigona là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược, an toàn lành tính như: Rau đắng biển, đan sâm, bạch quả, đương quy, bạch thược, hoa hòe, địa hoàng, xuyên khung…
Công dụng giúp tăng cường lưu thông máu vùng tiền đình, làm giảm triệu chứng của rối loạn tiền đình như: Nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, nôn, nặng đầu, khó tập trung, đặc biệt giảm thính lực, choáng váng khi thay đổi tư thế.
Giảm nhanh các triệu chứng của rối loạn tiền đình nặng như: Nôn, ói kéo dài, ù tai, giảm thính lực, choáng váng. Bên cạnh đó nó còn giúp phòng cục máu đông, mảng xơ vữa, làm bền thành mạch, ngăn chặn cơn tai biến mạch máu não.
Tiền đình khang Kigona – Sản phẩm chuyên biệt cho người rối loạn tiền đình
Đơn vị phân phối: Công ty TNHH Hiệp Phong Gọi ngay: 1800.6629 để được tư vấn miễn phí Web: http://tiendinhkhang.com.vn Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh |
